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Pourquoi mes cheveux ne poussent pas, les causes à vérifier
Pourquoi mes cheveux ne poussent pas ? Pousse réelle ou casse, sécheresse, tensions, fatigue : les causes à vérifier et les signes qui justifient un avis médical.
Tout savoirPousse, routine, coiffures protectrices et porosité
Cheveux crépus et bouclés : retenir la longueur, hydrater et bien coiffer
Comprendre pourquoi la longueur semble stagner, bâtir une routine capillaire qui hydrate vraiment et porter des coiffures protectrices sans casser.
Coiffures protectrices
Coiffure protectrice cheveux crépus, tensions et durée à respecter
Le mot juste
Qu'est-ce que la rétention de longueur ?
ré·ten·tion de lon·gueur nom féminin
La rétention de longueur désigne la capacité d'une chevelure à conserver la longueur gagnée par la pousse. Le cheveu pousse d'environ un centimètre par mois, mais une partie de ce gain peut se perdre par la casse des pointes, les nœuds ou les manipulations répétées.
Sur les cheveux crépus, une faible rétention explique souvent l’impression que les cheveux ne poussent pas, alors que la pousse au niveau de la racine reste normale.
Retenir la longueur de ses cheveux crépusLe bilan de la longueur visible
La pousse à la racine
Environ un centimètre par mois en moyenne, un rythme comparable d'une chevelure à l'autre.
≈ 1 cm / mois
Les pertes aux pointes
Casse des pointes, nœuds, frottements et manipulations répétées grignotent une partie de ce gain.
à limiter
La longueur retenue
Ce que la chevelure garde réellement d'un mois sur l'autre : c'est elle qui se travaille.
à protéger
À ne pas confondre
Deux phénomènes souvent mêlés à la rétention quand la longueur semble bloquée.
La pousse
Elle se joue à la racine et varie peu. Si la longueur stagne, la rétention est en cause plus souvent que la pousse : voir pourquoi mes cheveux ne poussent pas.
Le rétrécissement
La boucle se rétracte en séchant et cache la longueur sans la faire perdre. Pour suivre la longueur réelle, mesurez toujours une mèche étirée doucement.
Porosité, transition et longueur : trois clés pour des cheveux crépus
Connaître son cheveu avant de choisir ses soins et sa routine.
Étape 1 : Porosité des cheveux, tester la sienne et adapter ses soins
Porosité des cheveux : ce qu'elle mesure, le test du verre d'eau et ses limites, cheveux à faible ou forte porosité et soins adaptés à chaque profil.
Étape 2 : Retour au naturel, vivre la transition capillaire sans tout couper
Retour au naturel : big chop ou transition longue, gérer deux textures, ménager la ligne de démarcation et choisir des coiffures de transition sans casse.
Étape 3 : Longueur cheveux crépus, retenir ce qui pousse déjà
Longueur cheveux crépus : mesurer la longueur étirée, comprendre le rétrécissement, protéger les pointes et garder les habitudes qui retiennent ce qui pousse.
Les quatre chantiers des cheveux crépus au naturel
La pousse, la routine, la coiffure, puis la connaissance de son propre cheveu : quatre portes d'entrée complémentaires.
Lait hydratant cheveux, quand et comment l'appliquer
Lait hydratant cheveux : rôle, différence avec une crème ou un spray d’eau, application sur cheveux humides, bonnes quantités et erreurs qui alourdissent.
Lire le dossier
Les gestes qui font la différence sur les cheveux crépus
Quatre facettes d'une même chevelure.
Comprendre pourquoi la longueur stagne
La pousse existe, c’est la rétention qui pose problème. Les causes à vérifier sont détaillées dans pourquoi mes cheveux ne poussent pas et les habitudes protectrices dans longueur cheveux crépus.
Mettre en place une routine
Lavage, soin, hydratation et scellage s’enchaînent dans un ordre précis, décrit dans notre routine capillaire pour cheveux crépus.
Hydrater sans rincer
Le lait hydratant pour cheveux s’applique sur cheveux humides, en quantité mesurée pour ne pas alourdir la boucle.
Protéger par la coiffure
Les cheveux en vanilles et les autres coiffures protectrices réduisent les manipulations, à condition de ne pas trop serrer.
Cheveux crépus, frisés, bouclés : ce que recouvrent ces mots
On range sous le terme de cheveux texturés des chevelures très différentes. Un cheveu bouclé forme des anneaux souples, un cheveu frisé des ondulations plus serrées, un cheveu crépu des spirales très fines et denses qui peuvent rétrécir de plus de la moitié de leur longueur réelle. Cette diversité explique qu’un conseil valable pour une chevelure ne marche pas toujours pour une autre, et que la première étape consiste à observer son propre cheveu plutôt qu’à copier une routine vue ailleurs.
La notion qui aide le plus à comprendre son cheveu est la porosité, c’est-à-dire sa capacité à absorber et à retenir l’eau. Notre article sur la porosité des cheveux et la façon de la tester explique les limites du célèbre test du verre d’eau. Pour celles qui quittent le défrisage, le dossier consacré au retour au naturel détaille le big chop et la transition longue.
Coiffure protectrice ou cheveux libres : choisir selon la saison et le temps disponible
Une coiffure protectrice limite les frottements et les manipulations quotidiennes, ce qui préserve les pointes. Elle n’est pas pour autant sans risque : une tension excessive répétée sur les mêmes racines peut provoquer une alopécie de traction, d’abord réversible, puis durable si elle se prolonge. Le bon compromis consiste à alterner des périodes coiffées et des périodes de cheveux libres, à hydrater pendant la pose et à défaire la coiffure avec patience, sur cheveux humidifiés.
Le choix dépend aussi du temps disponible. Des vanilles réalisées soi-même prennent couramment deux à quatre heures et tiennent plusieurs semaines ; des cheveux libres demandent un coiffage plus fréquent mais laissent le cuir chevelu respirer. En hiver, l’air sec et les cols en laine accélèrent la casse des pointes, ce qui plaide pour une coiffure qui les range. Toute chute anormale, plaque sans cheveux ou démangeaison persistante relève d’un avis médical plutôt que d’un changement de coiffure.
Les questions posées sur la pousse des cheveux crépus
Les cheveux crépus poussent-ils moins vite que les autres ?
La vitesse de pousse est comparable d'une chevelure à l'autre, autour d'un centimètre par mois en moyenne. Ce qui diffère, c'est la rétention : la boucle serrée rétrécit la longueur visible et les pointes cassent plus facilement. Une perte de cheveux anormale ou soudaine justifie un avis médical ou dermatologique.
Combien de temps garder des vanilles ?
On conseille couramment de ne pas dépasser quatre à six semaines, en hydratant le cuir chevelu et les longueurs pendant la pose. Au-delà, les racines s'emmêlent et le retrait devient source de casse. Une sensation de tiraillement ou des boutons au niveau des racines imposent de défaire la coiffure.
Faut-il couper tous ses cheveux pour revenir au naturel ?
Non, le big chop n'est qu'une option. La transition longue consiste à laisser pousser la nouvelle texture en coupant progressivement les parties défrisées. Elle demande plus de soin à la ligne de démarcation, zone fragile entre les deux textures.
Construire une routine pour cheveux crépus qui retient la longueur
Observer sa porosité, hydrater sur cheveux humides, sceller l'hydratation, protéger les pointes et espacer les coiffures serrées : les gestes qui transforment la pousse réelle en longueur visible.